ENTRAÎNEMENT PERSONNEL · TRACE PRIVÉE

Conserver la source et les limites avec chaque résultat.

L’App enregistre une séance, synchronise les métadonnées prises en charge avec votre compte et ne présente que les mesures soutenues par la source disponible. Une preuve manquante reste indisponible, jamais zéro.

Une séance personnelle n’est ni un avis médical, ni une certification de sécurité, ni un test produit Lab.
TRACE DE SÉANCEtraining-metrics-v1
P0P1P2P3P4P5
SOURCEChronologie de séance
MÉTHODEVersion affichée
DISPONIBILITÉValeur ou motif
ACCÈSContrôlé par le membre

Modèle d’interface explicatif sans résultat réel de membre.

CE QUI REJOINT VOTRE HISTORIQUE

Une trace est plus qu’un score.

La même séance privée conserve ensemble propriété, temps, source, définitions, contexte de confiance et retours ultérieurs.

01

Provenance de la séance

Compte propriétaire, version App, fuseau, début, fin et révision de synchronisation restent liés.

02

États explicites des mesures

Chaque définition approuvée renvoie une valeur ou un motif d’indisponibilité avec unité, maturité et version.

03

Tendances personnelles

Les séances comparables alimentent une vue privée sur 90 jours sans transformer l’absence en progrès.

04

Retours et rapports autorisés

Retours coach et instantanés de rapport restent des traces séparées soumises aux permissions.

TRAINING-METRICS-V1

Neuf définitions, trois niveaux de maturité et un état indisponible honnête.

La disponibilité décrit le contrat actuel; elle ne garantit pas chaque valeur pour chaque enregistrement.

DISPONIBLE

Mesures directes ou dérivées côté serveur

  • Nombre de sauts détectés
  • Durée d’entraînement
  • Fréquence des sauts
  • Nombre d’échantillons de pose
  • Échantillons de zone trampoline
La quantité d’échantillons ne prouve pas la précision.
BÊTA

Indicateurs dépendants du modèle

  • Score global
  • Score de correspondance au tempo
  • Score de stabilité
Comparer uniquement dans un contexte de source et de modèle compatible.
VALIDATION LAB

Estimation nécessitant davantage de calibration

  • Hauteur de saut estimée
Les hypothèses d’échelle et de calibration influencent fortement cette estimation.
INDISPONIBLE

Un état visible, pas une lacune cachée sous zéro

Si entrée, confiance ou méthode manque, le motif reste joint et aucune valeur n’est inventée.

UNE BOUCLE D’ENTRAÎNEMENT PRIVÉE

De la capture hors ligne à la prochaine séance éclairée.

Chaque étape préserve propriété et limites de preuve; le membre décide quand le coach intervient.

  1. 01Capturer dans l’App

    Enregistrer en ligne ou hors ligne avec la caméra disponible et des entrées optionnelles.

  2. 02Synchroniser avec le propriétaire

    Le serveur déduit le propriétaire du compte connecté et refuse la réutilisation entre comptes.

  3. 03Normaliser la trace

    Les résultats pris en charge sont stockés avec définitions et versions approuvées.

  4. 04Relire valeurs et limites

    Le membre voit mesures disponibles, contexte de confiance, limites et tendances.

  5. 05Choisir l’accès coach

    L’appartenance active et le consentement par finalité sont revérifiés à chaque lecture.

  6. 06Conserver la prochaine action

    Garder un retour ou un PDF/CSV versionné sans exposer la vidéo brute via ce contrat.

CONFIDENTIALITÉ ET INTERPRÉTATION

Des limites claires rendent la trace utile.

Votre compte possède la séance

Un identifiant fourni par le client ne peut choisir un autre compte ni déplacer une séance.

La vidéo brute est hors synchronisation des métadonnées

Ce contrat ne charge ni vidéo brute, ni images de pose, ni flux capteur complet dans l’historique.

L’accès coach dépend d’une finalité

L’appartenance ne suffit pas; le consentement actif correspondant est revérifié pour résumés et rapports.

Preuves personnelles et produit ne fusionnent pas

Un résultat membre ne peut devenir une promesse produit ou une conclusion Lab publiée.

CHOISIR LA BONNE SUITE

Relire votre historique, puis ajouter un cours ou un coach si utile.

Mon historiqueOuvrir séances privées, tendances, retours et rapports.CoursTrouver contenus publiés et contexte actuel de réalisation.Coach·esTrouver des coach·es approuvé·es par profil et lieu.